Для спортсменов с неразвитым мышечным корсетом выполнение упражнения рекомендуется только с небольшим весом. Удерживайте рукояти каната на уровне середины бедра. Пока слишком много эмоций, которые должны немного поутихнуть.
Затем Андрей Звягинцев пишет свое блистательное письмо.

